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スマホ老眼

みなさんこんにちは
ニチコン静岡です

紫外線

みなさんは、スマホ老眼という言葉を
聞いたことはありますか?

パソコンやスマホが普及して便利な生活になりましたが、
以前に比べると、近くを見る時間が非常に長くなっています。

近くを見る時は、目の調節力を使って
近くにピントを合わせるのですが、
近くを見る時間が長いと、
調節機能が十分に働かなくなります
これをスマホ老眼といいます。

スマホ老眼は、10代20代の方の方でも増加しています。
手元をみるときにピントが合いにくくなったり、
パソコン作業を1日した後に、遠くが霞んで見えたり、と
症状は様々です。


スマホ老眼にならないためには、
スマホやパソコン等、近くを見る作業を
長い時間しないようにすることが大切です。
そして、適度に目を休ませるのも必要です。
みなさんも、ぜひ気をつけて下さいね


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